第十三章 努力努力
稍微有了点经验的卡兰多在接下来的狩猎里技术提高了一些，在新收获了一只兔子和一只类似竹鼠的小动物之后，就开始返程往林边走去。
走出森林，看了看怀表，中午十二点三十一分。将身上的猎物放到拖车上，卡兰多加快脚步往书镇而去。
来到市场，将兔子和山鸡出手后换了一千多贝利，卡兰多提着竹鼠找了一家餐馆，准备体会一下它们可能生病了的味道。
“花园的锻炼场所已经建设完成了，下午去图书馆把剩余的抄录完，从明天周一起就可以按照计划学习和修行了。”
这四天他早上晨跑，上午跑去图书馆抄书，下午准备修炼工具和练习剑术，晚上开发能力和夜跑。日子过得满满当当，颇有种充实的味道。
两个月后，夜。
卡兰多瘫在床上打开面板，看着上面多出来的属性和技能掌握度，面上露出若有所思的神色。
“和我之前猜测的差不多，四维属性每增加一点，综合属性增加原来的一半。前一个半月我的基础剑式只有可怜的三点掌握度，意志增加后半个月就增加了两点。
果然，控制才是王道啊！有了意志的加成，连学习都变得更舒服了。”
经过两个月的高强度锻炼，卡兰多发现自己强了不少，拿剑已经有点剑客的样子。但还是没什么用处，主要战斗方式还是手搓风刃，一个法师练习战士技能也是够了。
“基础航海知识书籍已经学习完了，还作了笔记，再复习两个月，出海再实践一下就可以了。学习航海知识只是以备不时之需，出海还是要找靠谱的航海士。
长跑的锻炼效果开始下降了，看来要进行负重了。增加长跑时间是不可能的，时间本来就不够用。说起来梅花桩和跳坑的锻炼效果出乎我的预料啊，可以考虑增加负重和锻炼时间，而且还可以增加些新想法。”
卡兰多拿出秘密笔记本，翻到抄录的体魄训练内容。这篇体魄训练书籍的名字非常朴素的叫海兵操练手册，他仔细的阅读后发现这本手册并不简单。
操练手册内容的主旨是简单，残酷，高效的去锻炼体魄，疯狂的压榨潜力，不断的打破极限。字里行间暗示只有精英，天才，怪物才可以坚持不懈锻炼，快速的变强。
“这手册八成是泽法编写的，原名应该叫精英训练营操练手册。之后经过专业的删改，变成了海兵操练手册。里面一些涉及海军六式，三色霸气，恶魔果实的内容都进行了模糊处理，只提使用效果，不提具体修炼方法和核心理念。”
卡兰多觉得自己虽然是超人恶魔果实能力者，但并不是超人。相反，他原本的潜力可谓是普通至极。
“这上面的训练方法只能借鉴，不能照搬的进行锻炼。我没有成为超人的潜力，也没有海军成体系的辅助修炼条件，适宜的营养供给，医疗保养措施。很容易练出暗伤，甚至练的五劳七伤。还是要稳，过度贪心可要不得。”
想想罗杰、白胡子，再想想空、鹤、战国、卡普、泽法。前者不是不治之症，就是满身暗伤。后者七老八十身体还倍棒，高强度战个几天几夜也不在话下。由此可见，年轻时不珍惜身体，老了就很是痛苦。
仔细回忆整理了一下过去两个月的修行经验，卡兰多准备敲定接下来两个月的修行计划。
“周一至周六，
清晨六点半起床上午七点负重长跑八点早饭八点半平衡木训练九点能力开发十点剑术修行十二点午饭一点剑术修行四点梅花桩四点半高跳训练五点能力开发六点晚饭七点航海知识复习七点半五感练习八点半负重夜跑 十点休息。
周日狩猎训练。”
在天蒙蒙亮的时候，卡兰多穿上特制的沙衣，控制自己的呼吸，围绕着小镇一刻不停的奔跑。
卡兰多左手拿着怀表，右手全力以赴的挥舞手臂，开发风刃速度。
瞄准一个岩壁上画出来的靶子，每连续命中靶心五次就后退一步，这是在保证命中率的前提下，开发攻击距离。
还有瞄准攻击摇落的树叶。这是练习反应力和移动目标命中率。
卡兰多努力控制自己的双脚，调整自己的呼吸，不紧不慢的走在四分之三个脚掌宽的平衡木上。这是练习控制力，协调性。
脚尖踏地，脚跟转力，腿臀助力，腰胸加力，臂膀送力，指掌腕聚力，形成整个身体的联动。
卡兰多努力控制自己的身体，一记凶猛的斩式落在眼前的大木桩上。紧接着他改变姿势，一记迅猛的刺式戳在木桩画出来的靶心里。
用力推飞眼前悬挂的包布大木块，卡兰多摆出架式，横刀准备格挡回返的冲击。挡住大木块，他变换姿势由下而上挥出挑式。
将每一个梅花桩上标注数字编号，按照每天不同的编号路线尽快行走。这是练习感知力，判断力，灵活性（灵敏），呼吸和重心调节。
从坑底前跳出，后跳下，如此反复。这是锻炼腿部爆发力，跳跃力，短空落地平稳性。
加强风刃风锥的速度和攻击力，开发脚风刃，开发十字斩，开发追风刃（一道风刃下藏着另一道），开发无声风刃，开发带血槽的风刃（军刺），开发持续不离体风刃（近战）。
蒙眼躲避悬挂的小球，蒙耳分辨路上行人的话，口鼻分辨各种程度刺激性调料。
辛苦修炼的日子痛苦而充实。流下的汗水，新生的老茧，重复训练的枯燥，濒临极限时的犹豫，突破极限的痛苦。
这世上绝大多数人都没有一步登天的机会，只有坚持不懈的收获。
“辛亏这是个高能世界。”
卡兰多感觉全身上下都说不出的疲惫，那种连细胞都在渴求的感觉，无时不刻的提醒着他，你该吃…食物了。